Eu não posso ficar chateado?

Ficar chateado com alguma coisa durante a vida é algo bastante normal e comum de acontecer. Seja o que deu certo, ou o que não deu certo… seja o premeditado ou a surpresa… ou ainda, a mais perfeita harmonia ou o desajuste total, alguma coisa não vai sair conforme o esperado. É natural ficar chateado.…

A dimensão emocional das equipes

Em algum momento da vida, todos nós já tivemos a oportunidade de nos envolver com alguma equipe para trabalhar, e a partir deste trabalho reações fortes e frequentemente conflitantes podem surgir. A partir de experiências pessoais, muitos de nós já aprendemos que fazer parte de uma equipe pode causar em emoções bem distintas e extremas…

“O seu foco é a sua realidade”

A realidade que temos e vivemos é fruto de construções que fazemos ao longo de nossa existência. Investir em sonhos, ficar tristes com fracassos, enfrentar desafios, ou lamentar derrotas: tornamos real aquilo no qual a atenção é dedicada. O modo como aplicamos essa atenção determina o que vemos, a maneira como interagimos e estabelecemos nossas…

Ser feliz é habilidade que se aprende

O texto não é meu…mas vale a pena a reflexão sobre felicidade. “Bom trabalho, com alegria.” Até na forma como Susan Andrews se despede por e-mail a questão da felicidade, central em seu trabalho, faz-se presente. A psicóloga e antropóloga norte-americana, radicada no Brasil há 20 anos, é autora de A Ciência de Ser Feliz.…