Você sabe o que significa inclusão?

Significa que todas as pessoas devem ter acesso, de modo igualitário, a um determinado grupo, sistema, espaço ou processo de capacitação e de aprendizagem. Assim, não se deve, nesse processo, tolerar nenhum tipo de discriminação de gênero, etnia, religião, classe social, condições físicas, psicológicas, neurodesenvolvimentais e psiquiátricas. Não tolerar nenhum tipo de discriminação significa não…

Existe receita para combater a frustração?

Possivelmente é uma pergunta que deixa muita gente inquieta, visto que é um sentimento inevitável. A condição humana é uma eterna mistura entre o doce e o amargo de palavras e ações, e isso não é novidade para ninguém (ou não vai ser). A cada dia nos descobrimos e revelamos mais e mais de quem…

E-books gratuitos no blog!!

Olá! Já faz um tempo que criei aqui no blog um espaço onde compartilho alguns livros digitais. Acredito que compartilhar o conhecimento é fundamental para desenvolvermos e potencializarmos nossa capacidade crítica. Atualizei as páginas que contém esses livros. Por enquanto, compartilho os livros em 4 categorias: Você pode procurar a página de interesse no menu…

Saber tolerar os tolos.

Os sábios sempre foram intolerantes porque muita ciência traz muita impaciência. A sabedoria dificilmente se satisfaz. A regra básica da vida é a tolerância. Se há que suportar todas as tolices, é preciso ter muita paciência. Por vezes temos de tolerar mais da parte daqueles de quem dependemos, fazendo assim um grande exercício de autodomínio.…

Livrar-se da estupidez geral.

É um tipo bem especial de bom senso. Essa estupidez geral é validada pelo fato de ser naturalmente difundida; e alguns que não se rendem à estupidez particular não sabem como escapar da coletiva. Vulgaridade é não estar contente com a sua sorte mesmo quando ela é grande nem descontente com seu talento mesmo quando…

“Como viver com a raiva?” [Podcast]

Podcast da semana!! Quantas vezes você sentiu raiva… nos últimos dias? Ou melhor, nas últimas horas? Quem nunca decidiu assistir ao jornal sabendo que ia só se indignar com as notícias – e mesmo assim seguiu até o final? Afinal, estamos viciados na raiva? Estamos ficando mais raivosos – enquanto indivíduos e enquanto sociedade? E de onde…

A ideia de um amor intenso seduz.

Toda ideia de amor, Com sua presença e sabor, Teve sua origem na intensidade, Como único estímulo para existir. É como se…para ser feliz, Precisássemos queimar a vida rapidamente, Explorando cada fração de tempo, Para o beijo e outras formas de prazer! Não me julgue mal… Eu também admiro aquilo que é intenso, Que tira…

Imagine-se em seu leito de morte.

Há alguns anos, em uma sessão com a psicoterapeuta Devers Branden, fui submetido a um exercício chamado “Leito de morte”. Primeiro eu deveria me imaginar em meu leito de morte e tentar sentir as emoções associadas a morrer e dizer adeus. Então, ela pediu que eu convidasse mentalmente as pessoas importantes em minha vida para…