Tempo de descontrole e ansiedade…

…É tudo o que eu estou sentindo. O tempo vai passando, E uma rotina acelerada vai ganhando espaço, Silenciosa e inquietante, Deixando-me um enorme cansaço, Preenchendo minha mente e corpo. Sinto-me sem ânimo, Um estado que não consigo explicar, Pois estou mergulhado nas tarefas e nos problemas, E não consigo ver mais nada. É o…

Dica de podcast: Sons & Drinks.

Com esse podcast você relaxa, já que a conversa flui e não há nenhum tipo de pressão. No balcão do bar Rosê, os clientes do barman Chico saboreiam drinks enquanto dividem suas histórias. Um mergulho delicado e saboroso na complexidade humana, a partir de assuntos como traição, relacionamento a distância, amor de pai, possessão –…

A prática da compaixão é ousada!

Ao praticar a geração de compaixão, podemos esperar experimentar nosso medo da dor. A prática da compaixão é ousada. Envolve aprendermos a relaxar e a nos permitir avançar com delicadeza em direção ao que nos amedronta. (…) Ao cultivar a compaixão, recorremos à totalidade da nossa experiência – nosso sofrimento e nossa empatia, bem como…

O mundo das palavras: memórias, afetos e relacionamentos no livro “Família é tudo”.

Família! Um dos temas mais desafiadores para se escrever. É um ambiente? É o status do sobrenome? São os problemas e as alegrias compartilhadas? A simplicidade e a sofisticação? Talvez uma coisa ou outra…talvez tudo junto! É difícil delimitar aspectos comuns para todo mundo quando o assunto é família, até porque cada uma é única…

O sorriso que transborda a alma!

O sorriso que transborda a alma, É feito de calor e intensidade, Que seduz, apaixona, e acalma, Sem se preocupar com velocidade, Mas tão somente, Com carinho e reciprocidade. O sorriso que transborda a alma, Incentiva a sinceridade, E inspira o coração, A doar-se com autenticidade, Seja na paixão de momento, Ou no amor que…

Todos os erros humanos são fruto da impaciência.

Será? A paciência é uma atitude inteligente e pragmática que nos poupa uma infinidade de conflitos. Segundo o guru indiano Osho, apenas observar é a arte da paciência. Observar o que acontece à nossa volta, sem nos anteciparmos aos acontecimentos, é um sinal da consciência da paz. O Dalai-Lama afirma que “Nada é tão atraente…

Liderança em tempos de incerteza!

Em épocas de incertezas, é comum que líderes incentivem o medo e depois o utilizem como arma para se beneficiar. Infelizmente, ao longo da história esta sempre foi uma fórmula fácil, seja na política, na religião ou nos negócios: se conseguir incutir medo nas pessoas e der a elas um inimigo que seja responsável por…

O desenvolvimento é um caminho sem volta!

O desenvolvimento é um caminho sem volta, e às vezes nem nos damos conta disso. O processo de crescer nos proporciona uma série de aprendizados e vivências incríveis, que testam o equilíbrio do corpo e da mente. O desenvolvimento é um caminho sem volta, e como é encantador perceber isso. Estou numa fase onde Rafael,…