Pare para relaxar e refletir em silêncio.

“Pensar é o diálogo da alma consigo mesma”, disse Platão. Que tal experimentar? Por um bom período de tempo, fique só, quieto, em silêncio total. Relaxe completamente. Desligue a televisão e o celular. Fique apenas consigo mesmo. Espere para ver o que acontece. Sinta-se parte do silêncio. Observe as ideias começando a aparecer. Veja sua…

Crie um histórico de realizações.

O que nos cansa não é o que fazemos. É o que não fazemos. As tarefas que nós não completamos causam mais fadiga. Durante um dos intervalos de uma palestra motivacional para funcionários de uma empresa de energia, um homem que parecia ter uns 60 anos veio falar comigo. – Meu problema é que nunca…

Você pilota sua vida sabendo para onde vai?

Você já viu como é a cabine do piloto de um grande avião comercial? É um painel impressionante de botões, alavancas e medidores sob um enorme para-brisa. Imagine a seguinte cena: durante o embarque, ao passar pelo cockpit, você escuta o piloto dizer ao copiloto: “Joe, para que servem estes botões mesmo?” O que iria…

Não tire os olhos do troféu.

Manter o foco é um problema para muita gente. Diariamente somos expostos a um excesso de informações e, ao tentarmos pensar em inúmeras coisas ao mesmo tempo, é comum sentirmos uma espécie de caos psicológico. Um discurso motivacional nesta linha foi dado por Jimmy Johnson, ex-técnico de futebol americano do time Dallas Cowboys, aos seus…