Fábula “Deixe a raiva secar”.

Mariana ficou toda feliz porque ganhou de presente um joguinho de chá, todo azulzinho, com bolinhas amarelas. No dia seguinte, Júlia, sua amiguinha, veio bem cedo convidá-la para brincar. Mariana não podia porque ia sair com sua mãe naquela manhã. Júlia, então, pediu à coleguinha que lhe emprestasse o seu conjuntinho de chá para que…

Crie um histórico de realizações.

O que nos cansa não é o que fazemos. É o que não fazemos. As tarefas que nós não completamos causam mais fadiga. Durante um dos intervalos de uma palestra motivacional para funcionários de uma empresa de energia, um homem que parecia ter uns 60 anos veio falar comigo. – Meu problema é que nunca…

Você pilota sua vida sabendo para onde vai?

Você já viu como é a cabine do piloto de um grande avião comercial? É um painel impressionante de botões, alavancas e medidores sob um enorme para-brisa. Imagine a seguinte cena: durante o embarque, ao passar pelo cockpit, você escuta o piloto dizer ao copiloto: “Joe, para que servem estes botões mesmo?” O que iria…

A relação de humor e ironia.

A diferença entre humor e ironia reside no número de pessoas que sorriem ao redor da mesa. Todos, quando se trata de humor; todos, exceto um, quando se trata de ironia. A ironia é sempre dirigida contra alguém que, com toda certeza, não tem condições de se defender (“você não tem senso de humor”). O…

O que você faria em 20 segundos de coragem?

Buscaria libertar a mente. O ruim de fingir que certos sentimentos não existem é acumular tristeza disfarçada de superação, e acreditar que a maturidade vem somente em cada frustração. No fundo isso é uma inocente (e consciente) ilusão, da qual muitas vezes não queremos nos libertar, pois isso implica assumir que estamos nos contentando com…

Você sabe o que significa inclusão?

Significa que todas as pessoas devem ter acesso, de modo igualitário, a um determinado grupo, sistema, espaço ou processo de capacitação e de aprendizagem. Assim, não se deve, nesse processo, tolerar nenhum tipo de discriminação de gênero, etnia, religião, classe social, condições físicas, psicológicas, neurodesenvolvimentais e psiquiátricas. Não tolerar nenhum tipo de discriminação significa não…

Não tire os olhos do troféu.

Manter o foco é um problema para muita gente. Diariamente somos expostos a um excesso de informações e, ao tentarmos pensar em inúmeras coisas ao mesmo tempo, é comum sentirmos uma espécie de caos psicológico. Um discurso motivacional nesta linha foi dado por Jimmy Johnson, ex-técnico de futebol americano do time Dallas Cowboys, aos seus…

Existe receita para combater a frustração?

Possivelmente é uma pergunta que deixa muita gente inquieta, visto que é um sentimento inevitável. A condição humana é uma eterna mistura entre o doce e o amargo de palavras e ações, e isso não é novidade para ninguém (ou não vai ser). A cada dia nos descobrimos e revelamos mais e mais de quem…

E-books gratuitos no blog!!

Olá! Já faz um tempo que criei aqui no blog um espaço onde compartilho alguns livros digitais. Acredito que compartilhar o conhecimento é fundamental para desenvolvermos e potencializarmos nossa capacidade crítica. Atualizei as páginas que contém esses livros. Por enquanto, compartilho os livros em 4 categorias: Você pode procurar a página de interesse no menu…