Há alguns anos, em uma sessão com a psicoterapeuta Devers Branden, fui submetido a um exercício chamado “Leito de morte”. Primeiro eu deveria me imaginar em meu leito de morte e tentar sentir as emoções associadas a morrer e dizer adeus. Então, ela pediu que eu convidasse mentalmente as pessoas importantes em minha vida para…
Se eu sentir, vou demonstrar…simples assim. Não há mais tempo nem disposição para ficar freando minha intensidade e indo dormir na vontade. Vou atrás do que quero, busco o que acredito que vá me fazer bem e recuo quando percebo que não é recíproco. Não tem por que dificultar. De complicado já bastam o clima…
O desenvolvimento é um caminho sem volta, e às vezes nem nos damos conta disso. O processo de crescer nos proporciona uma série de aprendizados e vivências incríveis, que testam o equilíbrio do corpo e da mente. O desenvolvimento é um caminho sem volta, e como é encantador perceber isso. Estou numa fase onde Rafael,…
PENSE BEM! 