Oi 2022… seja muito bem-vindo!!

O tempo passou, E com isso nasceram algumas certezas. Certeza que os dias sombrios se foram… Certeza que Deus continua sendo bom… Certeza que tudo aconteceu da maneira que deveria acontecer, e em um formato perfeito para que eu pudesse aprender. Aprendi que a gente precisa escolher todos os dias… A cada segundo… Incansavelmente. Aprendi…

A fantasia é a experiência para outras realidades.

O despertar. A atenção. A curiosidade… E se você parar e refletir, tudo começa e se desenvolve sutilmente a partir de mecanismos naturais dessa curiosidade. A curiosidade nos estimula a sair da zona de conforto ao propor ideias que antes eram inconcebíveis, fazendo-nos navegar por realidades que fortalecem a nossa coragem, ousadia e desejo. Uma…

A autenticidade exige…

A autenticidade exige que vivamos e amemos plenamente, mesmo quando é difícil, mesmo quando lutamos com a vergonha e o medo de não sermos bons o bastante e, sobretudo, quando a alegria é tão intensa que temos medo de nos permitir senti-la. A prática atenta e consciente da autenticidade, em nossa busca mais profunda de…

A importância de estabelecer limites e responsabilidades.

Estabelecer limites e responsabilizar as pessoas por seus atos é muito mais trabalhoso do que constranger e culpar. Mas é também muito mais eficaz. Constranger e atribuir culpa sem responsabilização é um veneno para casais, famílias, organizações e comunidades. Quando não estabelecemos limites nem responsabilizamos as pessoas, nos sentimos usados e destratados. É por isso…

Seja mais seletivo com os amigos.

Afaste-se dos amigos que não apoiam as mudanças positivas em sua vida. Alguns terão inveja e medo sempre que você tentar dar um salto. Verão sua motivação como uma condenação a eles próprios, que ainda não chegaram a esse nível. De formas sutis, tentarão puxá-lo para baixo, para voltar a ser quem era antes. As…

O que você faria em 20 segundos de coragem?

Buscaria libertar a mente. O ruim de fingir que certos sentimentos não existem é acumular tristeza disfarçada de superação, e acreditar que a maturidade vem somente em cada frustração. No fundo isso é uma inocente (e consciente) ilusão, da qual muitas vezes não queremos nos libertar, pois isso implica assumir que estamos nos contentando com…

Existe receita para combater a frustração?

Possivelmente é uma pergunta que deixa muita gente inquieta, visto que é um sentimento inevitável. A condição humana é uma eterna mistura entre o doce e o amargo de palavras e ações, e isso não é novidade para ninguém (ou não vai ser). A cada dia nos descobrimos e revelamos mais e mais de quem…