Faça sua alma falar.

Ninguém precisa sentir vergonha de falar sozinho. Se você quer entender o que está acontecendo na sua vida, nada melhor do que conversar consigo mesmo. Nenhuma outra pessoa tem tanta informação sobre seus problemas e ninguém mais conhece tão bem suas habilidades e seus talentos. E não existe alguém que possa fazer mais por você…

Siga o fluxo dos seus exageros!

Dentro de mim, Às vezes se acumulam pesos gigantes, E também por demais cruéis, Que me impedem de viver bem… Ou quando muito, Me permite somente andar com uma certa conformidade, E segundo as regras dos outros. Vivo todos os dias, Coisas diferentes e momentos novos… Mas tenho a impressão, De que tudo é igual,…

Olhar de frente para a vida.

Olhar de frente não é um exercício heroico da vontade, mas é simplesmente olhar nos olhos dos nossos atormentadores e dizer: “Muito bem. Você está aqui e eu estou aqui. Vamos conversar. Como sou grande o bastante para conter todos os sentimentos e experiências passadas, sou capaz de aceitar todas essas facetas da minha existência…

Liberte sua alma da gaiola.

Nossa sociedade nos estimula a buscar conforto. A maioria dos produtos e serviços anunciados dia e noite é criada para nos deixar mais acomodados, tendo que passar por menos contratempos. No entanto, somente o desafio leva ao crescimento. Somente o desafio testa nossas habilidades e nos torna melhores. Somente o desafio – e a automotivação…

Pare para relaxar e refletir em silêncio.

“Pensar é o diálogo da alma consigo mesma”, disse Platão. Que tal experimentar? Por um bom período de tempo, fique só, quieto, em silêncio total. Relaxe completamente. Desligue a televisão e o celular. Fique apenas consigo mesmo. Espere para ver o que acontece. Sinta-se parte do silêncio. Observe as ideias começando a aparecer. Veja sua…

Tempo de descontrole e ansiedade…

…É tudo o que eu estou sentindo. O tempo vai passando, E uma rotina acelerada vai ganhando espaço, Silenciosa e inquietante, Deixando-me um enorme cansaço, Preenchendo minha mente e corpo. Sinto-me sem ânimo, Um estado que não consigo explicar, Pois estou mergulhado nas tarefas e nos problemas, E não consigo ver mais nada. É o…

Saber tolerar os tolos.

Os sábios sempre foram intolerantes porque muita ciência traz muita impaciência. A sabedoria dificilmente se satisfaz. A regra básica da vida é a tolerância. Se há que suportar todas as tolices, é preciso ter muita paciência. Por vezes temos de tolerar mais da parte daqueles de quem dependemos, fazendo assim um grande exercício de autodomínio.…

Eu merecia…

Eu merecia mais do que lágrimas e desprezo, Mais do que descontentamento e horas de silêncio aguardando, em vão, que você me procurasse. Eu merecia ser vista por inteiro sem precisar esconder as partes de mim que você julgava inconvenientes. Eu merecia mais do que a culpa, Mais do que acreditar que amor e pesar…

Todo mundo está fazendo o seu melhor.

Todo mundo está fazendo o seu melhor, mesmo que você não acredite nisso. Um pai, um irmão, uma mãe ou uma irmã. Estamos tão voltados para si que esquecemos o que os outros estão fazendo…seus esforços, sua dedicação e também desmerecemos as suas lutas. A pandemia transformou radicalmente as nossas relações, e impactou enormemente nossas…

Nem sempre é do jeito que pensamos…

É… Nem sempre é do jeito que pensamos. Embriagados por um ideal de vida, Com comportamentos mascarados, E respostas previsíveis, Não percebemos que as coisas podem fugir do controle, Tornando um caos aquilo que era de aparente paz e harmonia. Às vezes é a rotina, Que nos suga e nos faz mergulhar, Em um universo…