A maioria das pessoas parece não estar confortável com a ideia, talvez porque envelhecer nos aproxime da morte e, mesmo nos momentos mais difíceis, de alguma forma ainda gostemos da vida.

No entanto, a realidade do envelhecimento está ao nosso lado a cada dia que passa.

Talvez fosse mais sábio compreender esse processo, que ocorre independente da nossa vontade, participando das decisões em vez de apenas ser uma vítima do tempo.

O mérito (ou a responsabilidade), bem como a qualidade da vida que teremos aos 80 anos, dependerá exclusivamente das nossas escolhas; de comportamentos internos e externos a cada momento da nossa vida.

Por Ana Claudia Quintana Arantes, do livro “Pra vida toda valer a pena viver”.