Um índio cherokee grisalho e sábio estava sentado refletindo sobre a vida quando o seu neto veio se sentar ao seu lado. A criança estava triste por ter perdido um jogo e, com um leve sorriso, o avô lhe diz:

– Neste exato momento há uma luta sendo travada dentro de nós. É uma briga entre dois lobos. Um deles representa a raiva, o ressentimento, a superioridade, o egoísmo e o desejo de vencer a qualquer custo. O outro representa a compaixão, a modéstia, o respeito, a generosidade e a empatia.

A criança pensou um pouco e então perguntou:

– Vovô, qual dos lobos vai ganhar?

O avô pensou e respirou fundo antes de responder:

– Aquele que você alimentar.

MORAL DA HISTÓRIA: o nosso dia a dia pode nos conduzir a experimentar diversos sentimentos, mas o nosso bem-estar vai depender de quais sentimentos vão ser enfatizados, ou da importância que daremos a eles. Prestar atenção aos nossos sentimentos nos permite fortalecer a maturidades emocional, mantendo um olhar de contemplação sobre a vida.

Retirado do livro “Pare de se sabotar e dê a volta por cima”, de Flip Flippen (com adaptações).